Рецепты
Смузи
Все ингредиенты вместе положить в мощный блендер и все вместе взбить. Количеством орехового молока регулировать густоту смузи. Наш невероятно вкусный и полезный...
Подробнее
Классический хумус
Замочить нут в холодной воде на ночь.
На следующий день в той же воде поставить варить его на малый огонь на 2 часа до размягчения.
Слить жидкость, оставив 1 стакан...
Подробнее
Кукурузные маффины
Кукурузную и рисовую муку просеять в глубокую мисочку.
Семена льна помолоть, положить семена к муке, добавить чистую воду, перемешать.
Затем добавить кокосовое...
Подробнее
Тыквенный суп-пюре
Кокосовое масло вылейте в глубокую сковороду и нагрейте на среднем огне.
Поджарьте лук и чеснок около 5 минут.
Добавьте воду, карри, соль, кориандр и красный перец....
Подробнее
Конфеты из урбеча
Cмешаем в глубокой мисочке овсянку с джемом и урбечем из абрикосовой косточки.
Тщательно перемешаем руками до образования однородной вязкой массы.
Формируем...
Подробнее
Блины
Взбить яйца с солью миксером до легкой пены. Не переставая взбивать, влить кипяток и кефир.
Просеять муку с содой и постепенно добавить в чашу миксера, взбивая на...
Подробнее