Работаем по всей России

Рецепты

Смузи

6Ингредиенты

  • 2 замороженных банана
  • пучок шпината
  • 3 столовые ложки урбеча из тыквенных семечек
  • авокадо
  • 200 гр.орехового молока

Приготовление

  1. Все ингредиенты вместе положить в мощный блендер и все вместе взбить. Количеством орехового молока регулировать густоту смузи. Наш невероятно вкусный и полезный смузи готов! Приятного аппетита!

Кукурузные маффины

4Ингредиенты

  • 160 гр. кукурузной муки
  • 90 гр. рисовой муки
  • 50 гр. молотых льняных семян
  • 320 гр. воды
  • 30 гр. кокосового масла
  • 2 ст. ложки урбеча из лесных орехов
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. сиропа агавы
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 1 ч.л. разрыхлителя

Блины

3Ингредиенты

  • 180 гр. пшеничной муки
  • 250 гр. кефира
  • 250 гр. кипятка
  • ½ ч.л. соли
  • ½ ч.л. соды
  • 1 ст.л. сахара
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. урбеча из кешью

Тыквенный суп-пюре

1Ингредиенты

  • 500 гр тыквы
  • 1 чашка измельченного лука
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 3 чашки воды
  • 1 чайная ложка карри
  • половина чайной ложки соли
  • четверть чайной ложки молотого кориандра
  • четверть чайной ложки красного перца
  • 2 ложки тыквенного урбеча
  • кокосовые масло
  • кокосовые сливки
  • тыквенные семечки

Мы в соц.сетях

vk  instagram  ok  twitter 

КОНТАКТЫ

Работаем по всей России

+ 7 (928) 005-34-00

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.